Loading...

Студия танцев и фитнеса My Shape приглашает девушек и женщин любого возраста и с любой физической подготовкой на свои тренировки!

Мы поможем Вам составить наиболее подходящую и эффективную программу тренировок с учетом Ваших целей, уровня подготовки, пожеланий и противопоказаний!

Чтобы выбрать для себя наиболее подходящее направление, Вам необходимо определиться с целью тренировок, уровень необходимой Вам нагрузки и удобное время.

В зависимости от цели Ващей тренировки, Вы можете выбрать для себя подходящее направление:

Укрепить тело, позвоночник, суставы

— Pole-dance;

— Боди-пластика;

— Стретчинг.

Потанцевать, приятно провести время

— Стрип-пластика (Strip dance);

— Pole-dance.

Похудеть

— Фитнес-микс (Бодипластика);

— Pole-dance.

Cформировать идеальную фигурку

— Pole-dance;

— Фитнес-микс (Бодипластика);

— Стрип-пластика.

Растянуться, наработать пластику тела

— Pole-dance;

— Стретчинг;

— Стрип-пластика;

— Бодипластика.