Студия танцев и фитнеса My Shape приглашает девушек и женщин любого возраста и с любой физической подготовкой на свои тренировки!
Мы поможем Вам составить наиболее подходящую и эффективную программу тренировок с учетом Ваших целей, уровня подготовки, пожеланий и противопоказаний!
Чтобы выбрать для себя наиболее подходящее направление, Вам необходимо определиться с целью тренировок, уровень необходимой Вам нагрузки и удобное время.
В зависимости от цели Ващей тренировки, Вы можете выбрать для себя подходящее направление:
Укрепить тело, позвоночник, суставы
— Pole-dance;
— Боди-пластика;
— Стретчинг.
Потанцевать, приятно провести время
— Стрип-пластика (Strip dance);
— Pole-dance.